Velkommen til Yoga Studiet I Dragør

I undervisningen lægges der vægt på fokusering af åndedrættet, tilstedeværelsen i nuet og din krop. Derfor vil du have øjnene lukket meget af tiden, så du ikke bliver forstyrret og kan udvikle en unik koncentration, som gør dig i stand til at være tilstede i din træning.

Naturlig ansigtsløft med

Japansk Lifting

En behandling med Japansk Lifting giver ansigtet fornyet glød, mindsker fine linjer og rynker, glatter og afspænder ansigtet på en hel unik måde. En meget afstressende behandling for både ansigt og krop. Jeg udfører behandlingen med hænderne og bruger kun naturlige og økologiske produkter.

- Yoga er nøglen til sundhed og et godt helbred uden stress

Vi tilbyder undervisning i yoga, meditation og dybdeafspænding.

Vi tilbyder undervisning i yoga, meditation og dybdeafspænding – Holdene er små med maks. 9 deltagere, så du får ro, fred og indsigt i din træning.
Vi lægger stor vægt på det individuelle, så derfor er alle velkomne, uanset alder, køn og erfaring. Alle kan deltage og det eneste du skal medbringe til undervisningen er det tøj du vil træne i, vi har måtter og tæpper.

Hvem står bag
Yoga Studiet

Jeg er uddannet hos Guni Martin og har undervist i 24 år. Jeg har undervist hos FOF, Yogaforeningen Aurora og i vores YogaStudie i Dragør.
Min inspiration til yogaen kom fra min mor, Kirsten Lind, som også er uddannet hos Guni Martin, og min mor har mere end 35 års undervisningserfaring.
Jeg underviser fuldtid i vores Yoga Studie og har specialiseret mig i ”Yoga mod Stress”. En af mine store interesser er åndedrættet, som ligger til grund for alt liv og væren.

Tilmeld dig vores hold

"Yoga gør dig i stand til at genskabe balance i krop, sind og følelser, så du får sundhed og fornyet energi - Det er nøglen til sundhed og et godt helbred uden stress, med vitalitet og et klart sind."