Yoga for Alle

- Nu med ansigtsyoga

Der startes med åndedrætstræning og opvarmende øvelser.
Herefter arbejdes der med klassiske yogastillinger og der sluttes af med en dejlig afspænding. Hver uge har du mulighed for, at flekse i mellem et enkelt hold.

Pris pr. hold: 1500,-

Yoga, den ideelle træningsform

Yoga er den ideelle træningsform for kroppen og sindet, da der hele tiden er fokus på åndedrættet, hvilket giver hjernen mulighed for, at beskæftige sig med få ting, således at hjernen kan afstresse og give ny energi til hverdagen.

Se tider & pladser

Tilmeld dig vores hold

"Yoga gør dig i stand til at genskabe balance i krop, sind og følelser, så du får sundhed og fornyet energi - Det er nøglen til sundhed og et godt helbred uden stress, med vitalitet og et klart sind."